木耳炒鸡蛋
283
2020-11-17 20:23:49
富含蛋白质、维生素和铁，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富，药食兼用，所以被称为长寿菜！秋天到了，滋补养生的时候来了，今天推荐一道简单健康的木耳菜品——鸡蛋炒木耳，口感清爽，还十分下饭，家常必备菜哦！
主料
(2人份)
-
木耳半碗
-
鸡蛋2个
辅料
-
食用油适量
-
小葱1根
-
盐适量
-
生抽1勺
-
五香粉少许
烹饪步骤
时间 <30分钟
难度 新手尝试
-
步骤1
1.鸡蛋2个打入碗中，打散备用
-
步骤2
2.木耳泡软，一朵一朵清洗洗净（如果不是小木耳，那么就要撕成适量大小）
-
步骤3
3.火葱清洗干净，切葱段
-
步骤4
4.锅中倒油烧热，加入鸡蛋准备好的蛋液，炒熟
-
步骤5
5.加入木耳，加生抽，适量盐、五香粉
-
步骤6
6.翻炒均匀后，加入葱段炒匀即可出锅
-
步骤7
11.好吃又健康的木耳炒鸡蛋就做好了，开吃!
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奶香咖喱鸡丁意面
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双彩蒸白蛤
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凉拌酸辣芒果虾
556
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菜谱
辣炒花甲
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菜谱
烤秋刀鱼
474
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菜谱
酱汁烤鱿鱼
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卤牛肉
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立夏美食陈皮毛豆
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焖猪蹄
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麻辣鸭脖
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奶香小油条
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大米发糕
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椰汁西米糕
435
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油条咸豆浆
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牛肉薄饼
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心形酥皮月饼
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蜂蜜凉糕
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玉米窝窝头
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啫啫滑鸡煲
3296
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鱼丸粗面
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春笋排骨焖饭
463
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1705
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1459
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糖醋菠萝排骨
436
2022-03-20 09:25:11
菜谱
虎皮凤爪
637
2022-01-06 18:03:19
菜谱
黄瓜炒虾仁
369
2021-12-21 09:33:55
菜谱
沙茶牛肉煲
330
2021-10-11 09:55:10
菜谱
香菇焖鸡腿
319
2021-08-20 09:53:33
菜谱
黑胡椒牛柳
469
2022-01-08 15:44:32
菜谱
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1412
2022-01-02 17:50:57
菜谱
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361
2021-10-29 10:11:02
菜谱
香煎藕饼
351
2021-08-18 10:57:02
菜谱
香辣金针菇肥牛煲
471
2020-12-27 13:59:03
菜谱
香干青椒
529
2020-07-11 17:10:31
菜谱
小炒荷包蛋
708
2019-08-23 17:59:44
菜谱
剁椒鱼头
531
2019-08-20 18:33:57
菜谱
油焖大虾
2564
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香辣蛤蜊豆腐羹
443
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酱爆鸡丁
1959
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菜谱
凉拌卤猪头肉
392
2022-02-13 17:00:29
菜谱
清蒸萝卜丸子
524
2021-02-13 16:32:54
菜谱
地锅鸡
524
2020-11-24 10:17:45
菜谱
炸素萝卜丸子
653
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菜谱
木须肉
586
2019-12-08 14:03:43
菜谱
葱爆海参
468
2019-11-07 10:19:42
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620
2019-08-27 15:36:07
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香菇菜蒸排骨
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菌菇炒鸡块
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景颇鬼鸡
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菜谱
百香果酸汤肥牛
461
2020-12-16 13:58:41
菜谱
牛肉炖娃娃菜
365
2022-02-22 17:47:49
菜谱
剁椒蒸鸡翅
1496
2022-02-03 12:18:26
菜谱
酸辣蕨根粉
327
2021-09-03 18:11:58
菜谱
贵州酸汤鱼
361
2021-08-15 08:23:45
菜谱
自制米豆腐
362
2021-08-04 09:10:14
菜谱
贵州丝娃娃
425
2021-07-16 17:42:52
菜谱
干锅番茄鸡
1086
2019-10-22 17:57:16
菜谱
豆腐大盘鸡
715
2020-11-22 09:07:36
菜谱
红烧羊肉
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海鲈鱼冬阴功汤
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照烧鸡腿饭
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鲜虾天妇罗
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驴打滚
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黄金烤牛奶
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秋梨膏
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南瓜糯米卷
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芝士烤牛奶
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酸奶油斑斓芒果卷
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网红炸鲜奶
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黑芝麻汤圆
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提拉米苏
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南瓜酒酿丸子
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香浓玉米汁
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百香果芒果雪糕
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自制奶茶
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桂花茶冻撞奶
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冰红茶雪糕
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童趣水果拼盘
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清凉西瓜汁
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杯壁慕斯
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姜丝可乐
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