
花生拌芹菜
291
2020-10-23 11:00:24

芹菜含有丰富的维生素和纤维素,营养价值很丰富,口感脆嫩还多汁,多吃芹菜是有好处的,清肠利便、润肺止咳!下班回家看到冰箱里还有一杯芹菜,还有从老家带上来的花生米,便做了一盘儿花生拌芹菜,好吃又简单!今天我把自己制作花生拌芹菜的方法分享给大家,供大家参考哈!
主料
(2人份)
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花生米500克
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芹菜3颗
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胡萝卜一个
辅料
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葱姜蒜适量
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蚝油适量
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八角桂皮香叶适量
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生抽适量
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熟芝麻适量
烹饪步骤
时间 <15分钟
难度 新手尝试
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步骤1
1.食材都准备好,花生要用带皮的。
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步骤2
2.花生米洗干净备用,锅里放适量水,放入八角香叶桂皮和花生米煮熟。
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步骤3
3.把胡萝卜和芹菜洗净切丁或切段备用。
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步骤4
4.另起锅,锅里放入水加点盐煮开,把胡萝卜和芹菜倒入开水国中国焯水一下,焯好后捞出马上过一遍冷水。
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步骤5
5.花生米煮好后,沥干水分,挑出里面的调料。芹菜和胡萝卜稍微控一下水,必要的话用手稍微挤一下,稍微干一点拌出来会更入味。
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步骤6
6.把三种处理好的食材都放在盆里!加入生抽、蚝油搅拌均匀。
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步骤7
7.洒上熟芝麻,喜欢辣的可以放点辣椒油,搅拌均匀就可以了!
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