蒜蓉荷兰豆
307
2020-10-11 12:56:45
最近肠胃有些不舒服，只能吃点清淡的菜肴了，去菜市场买菜的时候看到一些荷兰豆还挺新鲜，就买了一些回家做了一盘儿蒜蓉荷兰豆。做蒜蓉荷兰豆，操作简单，炒熟之后，闻起来清香，诱人食欲，吃起来也很美味。今天我就把做蒜蓉荷兰豆的具体步骤分享给大家，有兴趣的朋友们，可以参考我的方法做一做哦！
主料
(2人份)
-
荷兰豆250克
-
大蒜30克
辅料
-
油10毫升
-
盐2克
烹饪步骤
时间 <10分钟
难度 新手尝试
-
步骤1
1.荷兰豆摘洗干净。
-
步骤2
2.大蒜去皮。
-
步骤3
3.将大蒜切碎。
-
步骤4
4.起油锅，取部分蒜碎入锅煸香。
-
步骤5
5.铲出蒜碎，荷兰豆入锅炒，视情况点少许水。
-
步骤6
6.炒至荷兰豆颜色渐深，加盐炒。
-
步骤7
7.炒均匀关火，添加蒜碎，再炒均匀即可盛出享用。
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红烧羊肉
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