无油炸豆腐家常做法大全【步骤图】

无油炸豆腐

1445
2022-02-09 17:43:04

现在很多视频在不断的向大家展示,如何利用一台空气炸锅制作各种各样美食。只用一个炸锅,就能把各种硬菜、小吃、零食、甜品都给包圆了。而且都是有手就能做的难度~就比如,简单的炸豆腐,只要豆腐切块,放入空气炸锅,经过特定的温度和时间之后,就变成了金黄色的,香喷喷的无油炸豆腐。

这个豆腐简直就是减脂人的福音。解解馋,过过嘴瘾真的太妙了,快乐减脂谁不爱呀~

主料
(1人份)
  • 老豆腐
    一块
辅料
  • 小米椒
    2个
  • 辣椒粉
    1勺
  • 芝麻
    一点点
  • 2瓣
  • 1根
  • 生抽
    2勺
  • 香醋
    1勺
  • 蚝油
    1勺
  • 一点点
  • 香菜
    1根

烹饪步骤

时间 <30分钟 难度 新手尝试
  • 步骤1
    无油炸豆腐家常做法大全步骤图1

    一块老豆腐切块,泡水。去去豆腥味。大概泡个十来二十分钟就好了

  • 步骤2
    无油炸豆腐家常做法大全步骤图2

    接着把豆腐摆上空气炸锅,排排队站好了!

  • 步骤3
    无油炸豆腐家常做法大全步骤图3

    炸锅200℃15分钟,翻面再来15分钟。

  • 步骤4
    无油炸豆腐家常做法大全步骤图4

    豆腐两面都蓬松起来,出现了诱人的脆皮就炸好啦。看起来还挺像油豆腐,但实际上它一丁点油都没有。

  • 步骤5
    无油炸豆腐家常做法大全步骤图5

    炸豆腐的间隙,可以来调一碗灵魂酱汁了。把小米椒,蒜,葱,辣椒粉,芝麻放碗里,热油滋啦滋啦冲下去,香味瞬间被激发出来了 (减脂的胖友,就不要加油啦~ 或者可以加一点点点点),最后倒入生抽,香醋,蚝油,糖,放上香菜。

  • 步骤6
    无油炸豆腐家常做法大全步骤图6

    完美的灵魂酱汁就做好了!浇到炸豆腐上,一口下去,绝绝子!!

  • 步骤7
    无油炸豆腐家常做法大全步骤图7

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牛肉炖娃娃菜
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2022-02-22 17:47:49
菜谱
剁椒蒸鸡翅
1528
2022-02-03 12:18:26
菜谱
酸辣蕨根粉
359
2021-09-03 18:11:58
菜谱
贵州酸汤鱼
391
2021-08-15 08:23:45
菜谱
自制米豆腐
400
2021-08-04 09:10:14
菜谱
贵州丝娃娃
453
2021-07-16 17:42:52
菜谱
干锅番茄鸡
1116
2019-10-22 17:57:16
菜谱
豆腐大盘鸡
738
2020-11-22 09:07:36
菜谱
红烧羊肉
556
2020-10-27 18:31:39
菜谱
大盘鸡
417
2019-09-18 20:44:50
菜谱
泡菜排骨锅
593
2021-11-24 10:05:36
菜谱
网红白菜肥牛锅
590
2021-01-21 18:00:04
菜谱
辣白菜炖锅
633
2020-08-29 09:56:20
菜谱
韩式安东炖鸡
494
2019-09-06 09:28:42
菜谱
芝士虾饼
1693
2022-01-07 17:52:39
菜谱
咖喱梭子蟹
426
2021-12-14 15:15:31
菜谱
海鲈鱼冬阴功汤
378
2021-08-29 16:58:57
菜谱
泰式酸辣虾
562
2020-09-13 14:39:30
菜谱
照烧鸡腿饭
1320
2021-12-07 09:22:31
菜谱
鲜虾天妇罗
468
2020-12-17 16:45:17
菜谱
紫薯风味寿司
516
2019-09-06 18:01:45
菜谱
驴打滚
1033
2024-06-04 10:56:41
菜谱
黄金烤牛奶
1000
2022-12-24 11:45:44
菜谱
秋梨膏
4120
2022-08-17 19:24:13
菜谱
南瓜糯米卷
2411
2022-07-07 11:49:58
菜谱
芝士烤牛奶
1494
2022-05-13 09:47:16
菜谱
酸奶油斑斓芒果卷
502
2022-03-11 10:53:05
菜谱
网红炸鲜奶
816
2022-02-16 09:26:13
菜谱
黑芝麻汤圆
557
2022-02-15 12:00:37
菜谱
提拉米苏
1749
2022-02-08 18:20:31
菜谱
南瓜酒酿丸子
393
2022-01-25 19:39:01
菜谱
香浓玉米汁
349
2021-09-09 09:56:19
菜谱
百香果芒果雪糕
397
2021-05-11 09:55:18
菜谱
自制奶茶
559
2021-02-03 17:29:56
菜谱
菊花红枣玫瑰花茶
485
2020-12-09 14:16:29
菜谱
桂花茶冻撞奶
625
2020-10-14 17:55:40
菜谱
冰红茶雪糕
713
2020-07-24 15:28:41
菜谱
童趣水果拼盘
531
2020-07-21 10:29:54
菜谱
清凉西瓜汁
491
2020-06-12 10:29:47
菜谱
杯壁慕斯
477
2020-05-18 18:24:02
菜谱
姜丝可乐
512
2020-05-04 18:25:39

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