
竹笋排骨汤
199
2021-07-22 09:38:21

好久没有开过荤了,昨天晚上回家为自己做了一份竹笋排骨汤,营养又健康,补补身体!做竹笋排骨汤其实很简单,需要的食材也不多,就是一些佐料和笋子以及排骨,关键的是处理排骨的血水,若是这一步没有处理好的话,很容易有腥味!喜欢吃竹笋排骨汤的朋友们,赶紧试试吧!
主料
(2人份)
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排骨400克
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竹笋几根
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葱一段
辅料
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食盐三勺
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清水适量
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姜两大片
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蒜四瓣
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八角两个
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桂皮1块
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香叶几片
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草果一个
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肉蔻一个
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白芷一片
烹饪步骤
时间 <30分钟
难度 新手尝试
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步骤1
1.竹笋剥皮洗干净备用。
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步骤2
2.排骨块清洗干净,竹笋切小块备用。
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步骤3
3.把所有的配料准备好。
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步骤4
4.锅中放入排骨,再加适量的水。
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步骤5
5.大火煮几分钟,直至血沫煮出来。
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步骤6
6.将排骨捞出来,水倒掉。
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步骤7
7.重新换上一锅清水,倒入排骨。
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步骤8
8.再将配料倒入锅中。
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步骤9
9.再将竹笋倒入锅中。
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步骤10
10.大火烧开后转小火炖四个小时。
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步骤11
11.出锅前半小时加盐。
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步骤12
12.出锅装盘就可以吃啦。
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