西兰花
西兰花
[xilanhua] 2019-09-17
别名：西兰花
禁忌人群： 红斑狼疮患者忌食。
适宜人群： 一般人均可食用！
想必大家应该吃过西兰花吧！西兰花是人们日常生活中常见的一种蔬菜，用各种各样的烹饪方法来制作出来是比较美味的，现在有很多人都比较喜欢吃这种蔬菜！西兰花原产自意大利，主要用做西餐配菜或者色拉。近年来，引入我国，备受广大消费者的喜爱！西兰花营养丰富，口感很不错，和菜花样子类似，这种蔬菜纤维少，水分多，风味比菜花（花椰菜）鲜美，不仅营养丰富，更具有防癌抗癌的功效，尤其在胃癌、乳腺癌方面效果更佳。今天小编就为大家分享下关于西兰花的食用禁忌吧！
西兰花不能和什么一起吃？
西兰花和牛奶不能同食：同食会影响钙的吸收。
相克：
适宜：
