银耳
银耳
[yiner] 2019-11-02
别名：白木耳、雪耳、银耳子、白耳子、白耳、桑鹅、五鼎芝
禁忌人群： 外感风寒的人、糖尿病患者慎食。
适宜人群： 一般人群均可食用。尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者。
银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。当然在现代医学的普及下，大家也知道，银耳的功效与作用主要在于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
一年四季，银耳汤都是非常受欢迎的一道汤品，那么大家知道银耳食用禁忌有哪些吗？
相克
银耳+菠菜：会破坏维生素C
银耳+白萝卜：易患皮炎
宜搭
银耳+鸭蛋：滋肾补脑
银耳+菊花：可镇静解热
银耳+苹果：可润肺止咳
银耳+梨：可润肤美白
银耳+樱桃：可补虚强身
银耳+莲子：可滋阴润肺、减肥、祛斑
银耳+薏米：可治脾胃虚弱、肺胃阴虚
银耳+猪肝：可滋阴清热、养肝明目
银耳+哈密瓜：可润肺止咳
银耳+豆腐皮：可滋补气血、润肺护肝
银耳+枇杷：可生津止渴
银耳+灵芝：可止咳、治疗失眠多梦
银耳+茡荠：可清热化痰
银耳+墨鱼：滋补肺阴
银耳+百合：滋阴润肺
银耳+山药：滋阴润肺
银耳+枸杞子：美容养颜
银耳+鹌鹑蛋：可补益脾胃、滋阴润肺、健脑强身
相克：
适宜：
