木瓜
木瓜
[mugua] 2019-11-01
别名：乳瓜、木梨、文冠果
禁忌人群： 胃寒，体虚者不宜多吃；小便涩疼痛者、孕妇，不宜食木瓜；过敏体质者应慎食。
适宜人群： 一般人均可食用。
木瓜是常见的一种水果，有百益之果之称，多吃木瓜对人体还是有一定的好处的！木瓜营养丰富，味美香甜，含有钙、铁以及17种以上的氨基酸，同时含有木瓜蛋白酶，不仅好吃，而且还可补充一些人体所需的微量元素。除此之外，木瓜还可入药，有解酒、去痰、顺气、止痢的功效。虽然木瓜有这么多的作用，但是关于木瓜的食用还是有一定的禁忌的，接下来小编就和大家详细介绍下！
木瓜不能和哪些东西一起吃：
1、木瓜不能和虾一起吃：
吃后会导致腹痛头晕。因为虾中含有砷（对人体无害的砷），与木瓜中的维C相遇会转化为有毒的砷，所以一定要避免，虾是不可以和富含维生素C的食物一起吃。
2、木瓜不能和油炸食物一起吃：
现在油炸食物非常普遍，很多人习惯吃过油炸食物后，再吃水果。这时你要小心了，木瓜不可以和油炸食物一起吃，吃后会出现肚子疼，拉肚子的情况发生。
3、木瓜不能和南瓜一起吃：
同样都是瓜，为什么不能一起吃呢？因为南瓜中含有维生素C分解酶，正好木瓜又含有非常高的维生素C，达到苹果的48倍。所以在南瓜中的分解酶正好将木瓜中的维C给破坏了，吃木瓜相当于没吃，营养没有吸收掉就浪费了，所以不能一块吃。
4、木瓜不可能和韭菜一起吃：
因为韭菜中含量很高的纤维素，通缉促进肠胃蠕动，预防便秘，协助排毒。但是韭菜和木瓜是相克的，木瓜和韭菜一块吃会上火，最好不要同时食用。
相克：
适宜：
