苹果
苹果
[pingguo] 2019-10-24
别名：滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子
禁忌人群： 胃寒、脾胃虚弱患者慎食。
适宜人群： 一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。
苹果是人们经常食用的水果之一，而且苹果还是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有活水之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
而且作为一种一年四季都有卖的常见水果，家家户户都买得起，也喜欢吃，那么你知道有哪些食物不能和苹果一起吃呢？
不能与苹果同食的食物有：
苹果+鹅肉：会导致腹泻
苹果+萝卜：会导致甲状腺肿大
苹果+胡萝卜：会破坏维生素C
苹果+海味：会引起腹痛、呕吐
苹果+沙丁鱼：身体不适
苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收
和苹果搭配味道好还营养的食物有：
苹果+芦荟：可生津止渴、健脾益胃
苹果+番茄：可调理肠胃
苹果+桃子：可润肠通便
苹果+酸奶：可开胃消食、润肠排毒
苹果+香蕉：可防止铅中毒
苹果+银耳：可润肺止咳
苹果+黄瓜：可助消化
苹果+枸杞：可治疗小儿下痢
相克：
适宜：
