罗汉果
罗汉果
[luohanguo] 2020-06-05
别名：神仙果
禁忌人群： 体寒体虚的人不宜多吃；腹泻以及夜尿多的人也不适合吃。
适宜人群： 一般人均可食用。
罗汉果又叫神仙果，含有大量的维生素C，具有很好的美容护肤功效，不仅如此，罗汉果营养丰富，富含蛋白质以及各种天然营养元素，可以为皮肤的新陈代谢提供足够的能量，吃罗汉果可以有效清除体内自由基，达到延缓衰老，延年益寿的效果。
人们常常吃罗汉果对人体好处多多，坚持吃一段时间说不定会收到很好的养生效果。不过罗汉果虽好，但是大家在食用的时候还是要注意一些禁忌事项，否则的话可能会对身体产生不良反应，需要引起注意。罗汉果不能和哪些食物一起吃呢？在此我就和大家一起分享下！
相克：
罗汉果+桂圆：
罗汉果不适合与桂圆同食，这两样食物一起食用不但味道会很怪，而且还容易让人产生恶心、反胃的感觉，多吃的话还有可能引起其他一些严重的不良反应，对身体健康不利。
适宜：
罗汉果+绿茶：
罗汉果和绿茶搭配泡茶，具有生津止渴、清利咽喉的功效。适用于咽喉炎、失音、暑热烦渴等病症，也可作为歌手及播音员、教师的保健饮品。
罗汉果+冰糖：
冰糖养阴生津、润肺止咳，罗汉果清肺润燥、化痰止咳、润肠通便，两者同食对百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症有一定的缓解功效。
罗汉果+菊花：
菊花有清热去火、疏散风热、清肝明目的作用，搭配罗汉果一起泡水喝，对治疗伤风感冒、咳嗽痰多、便秘、慢性咽喉炎、支气管炎、口干舌燥等病症有一定作用。
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