桑葚
桑葚
[sang] 2019-12-28
别名：桑实、桑果、桑枣、乌椹
禁忌人群： 糖尿病患者忌食。
适宜人群： 一般人群均可食用。
想必早年在田园间长大的孩子，应该对桑葚比较熟悉吧！还记得小时候在田园间玩耍，和几个小伙伴一起去桑葚树上摘桑葚吃，农村的桑葚树遍地都是，想吃桑葚的话，别提多简单了！成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。将桑葚洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干后也可食用。桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。
现在市场上还是有桑葚售卖的，如何才能选购到优质的桑葚呢？大家在选购桑葚的时候，应尽量选择那些颜色紫中透黑，黑中透亮的桑葚，采摘成熟的桑葚时，一定要掐住它的根蒂，不要碰其它的部分，否则稍微一用力，它便会破碎，那里面的汁液会让手指顿时成为紫红色。哈哈哈，常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。那么大家是否知道桑葚不能和哪些食物一起吃呢？快来看看详情！
相克：
桑葚+鸭蛋：会对肠胃不利。
宜搭：
桑葚+芝麻：可补肝肾、降血脂。
桑葚+糯米：可滋肝养肾。
桑葚+枸杞子：可乌发明目、护肤。
桑葚+五味子：可治疗酒后吐泻、虚汗。
相克：
适宜：
内容声明：
1、本页面内容仅代表作者个人观点，依据作者个人体验形成，不对其准确性做完全的保证，不代表本平台意见或对该品牌的评价。本文版权归署名的作者所有，转载须经作者本人和“聚商机”平台共同同意。如您需要与本文章涉及的品牌方合作或了解更多关于该品牌的信息，请您通过正当渠道与该品牌的权利人联系，本平台不提供以上服务。
2、网站信息如涉及违反相关法律法规或侵权，请发邮件至9411060@qq.com删除。